余りもので簡単に作れるチヂミ

チヂミ冷蔵庫で余っている食材を使って、簡単にできる子供が喜び、大人のお酒のおつまみにもなる節約レシピが、チヂミです。
チヂミは基本材料小麦粉と水、焼くときに使うごま油だけでできる簡単なもので、ポン酢や焼肉のタレなどで食べます。
具材としてお勧めなのが、ニラです。
これを入れるだけで、本格的なチヂミにぐっと近づきます。
子供が喜ぶものとしては、エビ、豚肉、コーンなどを入れても喜びます。
具材は冷蔵庫にあるものなんでも大丈夫です。
魚介類や野菜など様々な具材を入れていろいろなチヂミを作ることができます。
野菜たっぷりのチヂミにしても、野菜が苦手な子供たちでも比較的気にせず食べてくれることが多いため、栄養も取れます。
また、卓上ホットプレートなどで子供たちが焼きながら食べさせれば、子供たちはちょっとしたパーティー感覚で、焼くのを楽しみながら自ら野菜などの具材を入れて積極的に食べてくれることもあります。
チヂミは節約レシピでありながら、野菜苦手を克服できるレシピでもあります。

ジェネリック医薬品で医療費抑制できる

医療ジェネリック医薬品は後発医薬品ともいわれ、特許の切れた先発品の内容を元に作られる後発品なので、コストを抑えて製造・処方出来る薬です。

そのため、長期で内服している方の薬などでジェネリック医薬品を処方することで医療費抑制に役立ちます。

多くは成分名が薬剤名として付けられています。

処方箋を持っていくと薬局でジェネリック医薬品に読み替えて処方してもらうことが出来るので、薬代を少しでも安く抑えたい人は希望すると良いでしょう。

ただ、ジェネリック医薬品の効き目に漠然とした不安を抱いている人が多いため、日本での普及率はなかなか上がらないのが現状のようです。

しかし、「陽進堂どうなの?強みやネット上の評判は?」(https://company-reseach.com/yoshindo)を見る限り、実際に使ってみると信頼性に問題はないという声を多く聞きます。

今後は、新薬と同じ効果で安全なコストの低いジェネリック医薬品を利用する人が増えていくことでしょう。

豆知識:オレンジブックとは

「オレンジブック」は「医療用医薬品品質情報集」と呼ばれる刊行物の通称で、書籍として販売されているほか、インターネット上に情報が掲載されていて閲覧することもできます。

これは医療用の医薬品について、ジェネリック医薬品が先発医薬品と生物学的に同等であるかどうかを試験により再評価した結果がまとめられているもので、オレンジ色の表紙で刊行されています。

医療関係者はこの刊行物をジェネリック医薬品を選定する際に参考にしており、一般の患者でも知識があればジェネリック医薬品の品質に関する疑問や不安を解決する材料とすることができます。

クレジットカードを使った節約術

節約術の一つに、クレジットカードをうまく使うという方法があります。

もしかすると、クレジットカードは無駄遣いの温床のようなもので、節約とは対極にあるように思う人もいるかもしれませんが、これは必ずしも当てはまりません。

確かにクレジットカードがある種の無駄使いを引き起こす可能性があることは否定しません。

実際には支払い能力が無いにもかかわらず、カードを持っていると気が大きくなって、本当は必要でもなく、またよく考えると欲しくもなかったような高額の買い物をしてしまうことはありえます。

また多くのカードにはキャッシング機能もついていますから、これでお金を借りることで利息の支払いが膨らんでしまうということもあります。

利息の支払いなどはまさしく節約とは正反対で、そういう意味では無駄であることに違いはありません。

しかし、このような無駄を防げるのであれば、クレジットカードは一種の節約術として有用であるのもまた事実なのです。

その理由は、クレジットカードを使って買い物をするとポイントがつくことです。

本当に必要なものに絞って、無駄使いを無くした買い物ができるのであれば、ポイントの分だけ、現金払いでの買い物よりも節約できることになります。

クレジットカードで買い物をした場合、どれくらいの価値のあるポイントがつくかというその割合のことを還元率と呼んでいます。

これは必ずしも何ポイントがつくかという数字そのものとは一致しません。

というのも、同じ1ポイントではあってもクレジットカード会社によって価値が異なることがあるからです。

1ポイントが1円相当のカード会社と、1ポイントが5円相当のカード会社とでは、同じ数のポイントを貯めても後者のほうがお得であることは言うまでもありません。

標準的には、クレジットカードの利用金額1000円あたり、5円の価値を持つポイントが貯まるようになっていることが多いです。
この場合の還元率は0.5%となります。

これは、ポイントを失効させてしまったりすることなくうまく使う限りは、全ての買い物が0.5%引きでできることに相当します。

仮に年間100万円のカード決済をするのであれば、実に5000円分得をすることになるのです。

さらに、今ではより高い還元率を誇っているカードも珍しくありません。

しかも、年会費が無料というものもあります。

実際、年会費が無料で還元率が1%というようなクレジットカードさえあるのです。

立派な節約術となることでしょう。